На главную Пишите письма... Гостевая книга
Новости
Альпинизм
Скалолазание
Ледолазание
Магазины
Интервью
Статьи
Обзоры
Персоналии
Без страховки
Фотоотчеты
На привале
История, РЕТРО...
Ссылки
 

Зимние виды спорта

В разную пору года спортсменам не терпится размять свои мышцы, дабы они находились в тонусе целый год. Следовательно, существуют такие виды спорта, которые в разные периоды года остаются актуальны.

К зимнему спорту можно отнести следующие виды: санный спорт, фигурное катание, лыжные гонки, бобслей, хоккей. Это одни из основных видов зимнего спорта. В любом спорте нужна выдержка, хорошая физическая подготовка, необходимо следить за своим здоровьем регулярно, проводить профилактику.

Более подробно хотелось бы коснуться истории возникновения хоккея. Это изначально был мужской вид спорта. Его относят к спорту с большими, тяжелыми нагрузками и сложной координацией движений. Ежедневные тренировки подразумевают и кропотливую работу над физической формой в спортивном зале, и работу над техникой катания на катке каждый день по несколько часов. Хоккеисты должны отдельно заниматься техникой владения шайбой, чему на льду можно тренироваться и в паре и по одному. Отдельной темой является тренировка игры в команде, отработка сложных тактических схем, умение работать на общий результат.

В данном виде спорта так же важна экипировка. Под красивой формой с первых же занятий этим спортом должны быть защитная амуниция, на голове каска, на руках - краги, так называемые хоккейные перчатки. У вратарей - вообще отдельная защитная форма. Это касается и детского спорта и проффесионалов. Внимание спортивной экипировке надо уделять каждый день, ведь от этого зависит возможность получить травму, да и полностью здоровье спортсмена.

Что же касается спортивных сражений, то на соревнованиях от выучки и техники зависит, получат ли спортсмены призовую медаль или нет. Кроме того, психологический настрой, желание выиграть воспитываются с первых дней заний спортом.

Спорт - это развитие, выработка силы воли, здоровье, а значит жизнь. Пока человек движется, занимается любимым делом - он живет.

     
 
Яндекс.Метрика